Curso de Osteopatía Craneal de la Escuela Europea Parasanitaria ESPS

Desde que nacemos, en el cráneo, donde se aloja el cerebro, se da un micro movimiento, que permite al líquido céfaloraquideo desplazarse e irrigar constantemente al cerebro. A ese desplazamiento se le denomina Movimiento Respiratorio Primario.   Cualquier trauma, físico o químico, producirá un inadecuado funcionamiento de ese Movimiento Respiratorio Primario y para mitigar este […]

¿Qué necesito para hacerme monitor de autoescuela?

La única forma para que logres dar clases tanto teóricas como prácticas de conducción es certificarte como monitor de autoescuela, tener el título de Educación Secundaria Obligatoria, el permiso de conducir grupo B, con un mínimo de dos años de experiencia, además de presentar las pruebas en las convocatorias establecidas. Si quieres convertirte en monitor […]

Monitor de aerobic: resistencia y coordinación

El aerobic es una rutina de ejercicios cardiovasculares donde se trabaja la fuerza, flexibilidad, resistencia y la coordinación, aumentando la frecuencia de las pulsaciones cardiacas, paso a paso, ejercicios que van al ritmo de la música, con una rutina alegre y de mucho movimiento. Con esta actividad alcanzas la movilidad de todo el cuerpo, trabajas […]

Monitor de sala de gimnasio

El monitor de sala de gimnasio responde al manejo de la técnica de los ejercicios, sobre todo los de fuerza, que se realizan en una sala o gimnasio. Debe manejar la anatomía elemental y la acción de cada ejercicio en cada musculo, así como la posible lesión que puede presentarse si se realiza erróneamente dicho […]

Monitor de actividades acuáticas: ¿Qué es?

El objetivo de cualquier curso de monitor para actividades acuáticas se centra en aprender, conocer y saber cómo beneficiarse del agua como herramienta de ejercicios para diferentes públicos, necesidades y requerimientos. El objetivo del monitor de actividades acuáticas es dominar el agua, para impartir sus conocimientos en ejercitarse para tonificar el cuerpo, o a nivel […]

Monitor fitness: tonificación, musculación y control de peso

Actualmente se ha incrementado la demanda de monitores o especialistas de ejercicios en los gimnasios, como parte de una atención especializada, un complemento y un elemento de seguridad para el cliente. Los mismos quieren sentirse atendidos y que sus ejercicios sean personalizados y canalizados a sus requerimientos y necesidades, en el mejor tiempo posible. El […]

Monitor deportivo: perfil disciplinario

Los monitores deportivos o entrenadores como también se les conoce enseñan a entrenar de manera segura a sus alumnos, llevando al deportista a su máximo rendimiento, a través de técnicas, habilidades o estrategias, siguiendo las normativas que rige el deporte donde se desenvuelven, siendo paciente, comunicador, observador, motivador, entusiasta, capacitado para trabajar en equipo, deben […]

¿Qué hacer si quiero ser monitor de gimnasio?

Para que tu rutina de ejercicios en un gimnasio tenga éxito, es importante estar guiado por un control profesional en el área como el que brindan los monitores de gimnasio. Es primordial que ese profesional este formado en la disciplina que imparte, y si está capacitado a nivel técnico, universitario, con postgrado, máster de entrenamiento […]

Tai chi y sus beneficios a la salud

El tai chi es un arte marcial milenario desarrollado en China, que consiste en combinar tres fundamentos: el movimiento, la concentración y la respiración. Es una disciplina que se realiza despacio, lentamente y suave, donde están presentes el equilibrio y la flexibilidad. Esta actividad permite la mejora en enfermedades circulatorias, el asma, disminuye el estrés, […]

¿Qué es Pilates?

Si deseas convertirte en monitor de Pilates revisa los cursos de formación que ofrece cursosmonitor.es en esta y otras prácticas de entrenamiento, donde podrás obtener la información actualizada en diferentes temáticas, técnicas y estrategias para el mejoramiento, bienestar y complemento del cuerpo. Debes saber que el sistema de entrenamiento Pilates agrupa ejercicios de gimnasia, yoga […]